Никотинамид рибозид против ниацина: шта је боље?

Као есенцијални коензим у људском телу, нивоНАД⁺је директно повезан са физичким стањем и брзином старења. Резерве НАД⁺ у телу настављају да опадају са старењем, што доводи до низа проблема укључујући смањену физичку издржљивост, упоран умор, лош квалитет сна, старење коже и спор метаболизам. Из тог разлога, егзогена суплементација соНАД⁺прекурсорије постала најпопуларнија веллнесс пракса међу под-здравственим групама и-ентузијастима против старења.

Тренутно је тржиште преплављено разним НАД⁺ суплементима. Два састојка се истичу по великој бази корисника и текућим дебатама:Ниацин (никотинска киселина/НА), приступачна основна опција, иникотинамид рибозид (НР), врхунски напредни избор.Хеалтхкинтаи^® може да вам их обезбеди. Пошто оба служе као НАД⁺прекурсори,да ли је никотинамид рибозид исто што и ниацин?

Постоје два главна пута за хуману синтезу НАД+:де ново пут синтезеиспасоносни пут. Де ново пут синтезе се ослања на основне хранљиве материје из свакодневне исхране. Укључује компликоване биохемијске процесе са великом потрошњом енергије и изузетно ниском ефикасношћу. Насупрот томе, пут спасавања служи као примарни пут за производњу НАД+ у људском телу, чинећи преко 80% укупне синтезе. Ово такође објашњава основни принцип егзогене суплементације са НАД+ прекурсорима.

 

НАД+ прекурсориделују као сировине за синтезу НАД+. Након ингестије, ови хранљиви састојци се претварају у биорасположиви НАД+ путем биохемијских реакција у телу. Тренутно на тржишту постоје четири главна НАД+ прекурсора:ниацин (НА), никотинамид (НАМ), никотинамид рибозид (НР)и -Никотинамид мононуклеотид (НМН). Нико од њих није инхерентно супериоран у односу на друге. Њихова кључна разлика лежи у броју корака конверзије потребних за генерисање НАД+.. Краћи ланац конверзије значи мању потрошњу телесних ресурса и већу ефикасност апсорпције. Насупрот томе, више корака конверзије доводи до мање ефикасности и већег ризика од нежељених ефеката.

Ниацинје оригинални и најосновнији облик витамина Б3. Као витамин{1}}растворљив у води, природно се налази у широком спектру уобичајених намирница као што су животињске изнутрице, немасно месо, интегралне житарице и махунарке. То је уједно и најранији НАД+ прекурсор примењен у здравственој индустрији.

Механизам деловања

Ниацин има релативно дуг пут конверзије. Након што уђе у људско тело, не може се директно претворити у НАД+. Он пролази кроз више од три биохемијске реакције: прво се трансформише у никотинамид, затим подвргава вишеструким каталитичким процесима и на крају се претвара у ћелијски-употребљиви НАД+. Цео процес конверзије поставља одређене захтеве за метаболички систем тела.

Основне предности

Као есенцијални витамин, ниацин ефикасно спречава пелагру и одржава нормалну функцију кожне баријере, нервног система и гастроинтестиналног тракта, ублажавајући оралне чиреве, дерматитис, лоше варење и друге проблеме узроковане недостатком витамина Б3.

Осим додатака витаминима, ниацин је добро-препозната хранљива материја за регулацију липида. Правилан унос помаже у смањењу триглицерида и нивоа-липопротеина ниске густине, ублажава таложење липида у крвним судовима и подржава здравље кардиоваскуларног система. Такође повећава нивое НАД+ и побољшава укупну физичку виталност.

Недостаци и нежељени ефекти

Главна ограничења ниацина леже у његовим нуспојавама и ниској ефикасности конверзије, што су кључни разлози зашто није успео да постане главни суплемент против-старења.

Ниацин флусх: Ово је најчешћа нежељена реакција. Умерене до високе дозе обично изазивају црвенило коже, топлоту тела, генерализовано пецкање и свраб. Симптоми обично трају од десетина минута до неколико сати, што доводи до непријатног искуства.

Потенцијални здравствени ризици: Дуготрајно-уношење изузетно великих доза повећава метаболичко оптерећење јетре. Може изазвати гастроинтестиналне тегобе као што су мучнина, надимање и дијареја, а такође може довести до абнормалних флуктуација шећера у крви. Суплементација са високим-дозама се не препоручује без одговарајућег упутства.

Ниска ефикасност конверзије: Због свог дуготрајног процеса конверзије, ниацин производи далеко мање НАД+ од новијих прекурсора у еквивалентној дози.

никотинамид рибозид (НР) је дериват нове-генерације развијен од витамина Б3 и надограђеног прекурсора НАД+. У поређењу са традиционалним ниацином, НР има оптимизоване путеве конверзије и мање нежељених ефеката, што га чини пожељним благим додатком међу ентузијастима против -старења.

Механизам деловања

НР је савршено компатибилан са најефикаснијим путем за спасавање тела и има изузетно концизан ланац конверзије. Након апсорпције, он пролази само једну или две биохемијске реакције да би директно синтетизовао НАД+. Без сложених процеса конверзије, он у великој мери смањује метаболичко оптерећење тела и пружа далеко већу ефикасност апсорпције и коришћења од ниацина.

Основне предности

НР има различите функционалне фокусе у поређењу са ниацином, усредсређујући се на ћелију против старења-и оптимизацију физичке функције.

Aпротив-старења и поправке: Ефикасно подиже системске нивое НАД+ и активира породицу протеина дуговечности Сиртуин. Ово помаже да се успори ћелијско старење, елиминише старење ћелија и поправи оштећена ДНК, суштински одлажући процес старења.

Ублажите под{0}}здравствена стања: Енергетизира ћелијске митохондрије и подстиче производњу енергије, посебно ублажавајући физички умор, слабо расположење, несаницу и живописне снове узроковане касним боравком и хроничним стресом.

Више{0}}нега:Има неуропротективне ефекте за одржавање активности церебралних нерава, док регулише телесни метаболизам и помаже у побољшању метаболичког синдрома.

Недостаци и нежељени ефекти

Предности: Има одличну толеранцију. При редовним дозама за{1}}подршку здрављу, испирање ниацина ретко се јавља уз минималну иритацију и добро је-прикладно за људе са осетљивом конституцијом.

Недостаци: Производи имају релативно високе{0}}цене, тако да су укупни трошкови дневног дугорочног-суплементације много већи од цене ниацина. Само мали број људи може искусити привремене благе главобоље, надимање и друге непријатности када узимају изузетно високе дозе.

Хеалтхкинтаи^®је дубоко ангажован у индустрији здравствених сировина, специјализован за истраживање и развој, производњу и продају сировина дијететских суплемената и фармацеутских интермедијера. Нудимо пуну линију производа НАД+ серије, укључујућиНиацин, ниацинамид, никотинамид рибозид, НМНиНАД+ прах.

Опремљена свеобухватним системом контроле квалитета, наша компанија је добила међународне сертификате као што су ГМП, ИСО22000, ХАЦЦП, Халал и Косхер. Сви производи су у складу са стандардима за приступ тржишту мејнстрим европских и америчких тржишта.

Подржани напредним производним технологијама и снажним могућностима истраживања и развоја, пружамо прилагођене производне услуге, прихватамо поруџбине свих обима и можемо да издамо комплетне комплете докумената о усклађености. Посвећени смо пружању стабилних и ефикасних услуга снабдевања сировинама за клијенте у земљи и иностранству. Слободноконтактирајте насатhealth@kintaibio.comза сарадњу.